C-Tec DUO口コミ評判はウソ？体に悪い害があるヤバい理由はある？
ニコチン0、タール0で人気の電子タバコ「C-Tec DUO」、タバコは好きだけど健康を気にかける方に人気ですね。
ところが、口コミでは害があるとか体に悪いとか…マイナスイメージな言葉を聞きます。
中には喉が痛いという口コミもあるようですが…？
また、ビタミン効果があるのがスゴイと言いますが、本当なんでしょうか？
この記事ではC-Tec DUOは喉が痛いなどの害があって体に悪いという口コミは事実？また「ビタミン効果なし」は本当なのか、調査してお伝えしていきます。
C-Tec DUOとはニコチンやタールのない電子タバコ？
最近では電子タバコや加熱式タバコの種類が増えて、どれがいいのか迷いますよね。
いろんな成分や仕組みがありますが…中でもC-Tec DUOはニコチン0・タール0・副流煙0！煙ではなく香りの蒸気を吸うので匂いの心配がないのです。
しかも、ビタミンＣまで配合！…電子タバコにビタミン？そう、美容や健康まで考えられています。
フレーバーは9種類！これだけあれば、その時の気分でチョイスできるので飽きることないですよね。
フレーバーの成分は違法or安全？
さて、C-Tec DUOミストサプリの「フレーバー」は何でできているんでしょうか。
C-Tec DUO公式ページを調べてみると「植物性グリセリン」と「プロピレングリコール」という2つの主成分を使用とあります。
そうですよね、専門用語で言われてもピンときませんよね…
そこで、もっとかんたんに説明すると…
【フレーバーの2つの主成分】
植物性グリセリンとは？
- 天然植物生まれの原料（ヤシ油・パーム油）から製造した食用油
- ビタミンＥ(トコトリエノール)が主成分→老化・動脈硬化の予防（強い抗酸化性作用がある）
- 安全→菓子やドレッシングなどの加工食品に使用されている
プロピレングリコールとは？
- 二価アルコール＝食用のエッセンスなど液状にするために使われる
- 香料・精油・樹脂などをよく溶かすアルコール
- 無害→毒性は非常に低い
↑を見ると2つの主成分は、安全であることが分かります。
では、C-Tec DUOのフレーバー成分は違法なんでしょうか。
↑で見た通り、食品にも使われる安全な成分なので、もちろん違法ではありません。
「違法」である成分とはニコチンや大麻の成分（体に害のある成分）のことです。
また、日本には「薬事法」（やくじほう）という法律があり、薬や医療品を安全に保つために厳しく規制しています。
海外の電子タバコは違法な成分を含んでいることが多く、ほとんどの商品が薬事法で安全性を認められていないようです。
海外の電子タバコをネットの個人輸入で買ってませんか？厚生労働省が危険性を警告してます！
個人輸入で買った電子タバコで体調不良になった場合は自己責任になってしまうので気を付けましょう！
↓こちらは厚生労働省がニコチンを検出した海外の電子タバコの一部、ご参考までです。
【ニコチンが検出された電子タバコ】
- Health e-Cigarette：購入元：メモリードットコム株式会社（製造元記載なし）
- HARLEM Electric Cigarette：イー・ピー・アイ・株式会社（中国製造）
- “TOKYO” SMOKER LS-3930：株式会社ジェイ・エス・シー（中国製造）
- DT Denshi Tobacco Turbo
PREMIUM nano：株式会社ジャパン・ブラザーユニオン（中国製造）
C-Tec DUOは禁煙にも役立つ？
本当はやめたくないけど「最近咳と痰が気になって…」などで仕方なく「禁煙」、大好きなタバコを止めるわけですから相当のストレスでしょう。
ひたすらタバコを「見ない、買わない、吸わない！」で仕方なくガムを噛んではイライラ！…もう少し楽にタバコを止められたらいいな…と思いますよね。
実はC-Tec DUOには辛い禁煙を楽にできる方法があるんです。
なぜならC-Tec DUOにはタバコカプセルに交換できる便利な「お役立ちシステム」があるからなんですね♪
【C-Tec DUO禁煙お役立ちシステム】
- プルームテックの互換機として使用が可能※その場合はコイルのメンテナンスが必要になります
- プルームテックのカートリッジを取り付けて、タバコカプセルを装着できる
- どうしても吸いたい時にプルームテックのカートリッジ・タバコカプセルで加熱式タバコを楽しめる
- カートリッジ部分にアトマイザーを付けるといろんな味のリキッドも楽しめる
プルームテック（加熱式タバコ）をご存じですか？なんと、こちらの「タバコカプセル」をC-Tec DUOに取り付けることができるんです。
なので、「一切吸えない」ではなく、ときどき「タバコカプセルでちょいタバコ」してホッとできます。
そうなんです！C-Tec DUOは禁煙補助として役に立つということです。
そういう私も実は10年程前に禁煙しています。
理由は「体に悪いし、匂いがつくし、値上がりしたから」なのですが、いくらタバコが好きでもお金がかかるのが一番困るので。
体に害もあるみたいだしいっそのことやめよう！と勢いで始めましたが、、、
我慢が辛くて何回挫折したかしれません…（泣）今思えば、あの時C-Tec DUOを使えてたら楽だったのに！とはいえ、まだ売ってなかったので仕方ないのですが。
もちろん、最初からC-Tec DUOフレーバーだけをタバコ代わりに吸って禁煙を目指すのが理想ですが、そうそう簡単にできないのが現実なんですよね。
C-Tec DUOのプルームテック「タバコカプセル」交換（禁煙補助）で楽して禁煙にトライしてみませんか？
C-Tec DUOの口コミは害があって体に悪い？
ここまでC-Tec DUOの安全性や禁煙補助に役立つことについてお伝えしてきました。
ところが、近ごろC-Tec DUOに関する口コミで「害があって体に悪い」や「喉が痛い」という声があがっているようです。
成分は安全なはずですが「害がある」や「体に悪い」「喉が痛い」という体験をされた方が本当にいるのかもしれません。
その噂は本当なのか利用者の声を実際に聞いてみましょう。
C-Tec DUOを体験した良い口コミは？
C-Tec Duo
これニコチン、タール0だって。
またビタミンC入っとるとか
無敵じゃないですか？笑 pic.twitter.com/C23zYn86F1— 奥村 優希 (@raribaa) May 24, 2018
タバコで失ってしまったビタミンCを取り戻すというのも良いかも！美容成分をタバコのように摂取するという商品です。美容ミストサプリです☆
良い口コミでは全体的にC-Tec DUOを使用して「使ってよかった！」と喜びの声があがっていますね。
やはり、吸いこごち「煙が多い」にまず満足、「Ploom TECHと互換性あり」も”ちょいタバコ派”には嬉しい機能ですよね！
また、「ビタミンＣ配合」も好評！一服しながらサプリをとれる手軽さが好評！美容が気になる女性には願ってもないかもしれません。
C-Tec DUOを体験した悪い口コミは？
C-tec Duoのメンソール味すぐに焦げ臭くなった最悪 😩 pic.twitter.com/mSbuFZRhxJ
— 大輝 (@V1per_NeeD) June 14, 2020
さて、問題の「悪い口コミ」ですが「害がある」や「体に悪い」と直接的に言っている口コミは意外とありませんね。
どちらかと言えば使った感想が多く「持つと重い」、「煙は普通」「タバコに近いフレーバーが欲しい」などは、これから改良してもらいたい希望ですよね。
しかし、「喉が痛くなって」や「食品添加物大丈夫？」、「ビタミンＣの吸引は意味がない？」という口コミは確かにあるので、本当のところが知りたいですよね。
C-Tec DUOのビタミン効果なしは本当？
C-Tec DUOについての口コミ、調査して気づいたのは「悪い口コミ」より「良い口コミ」の方が圧倒的に多かったことです。
ただ、極端に「害がある」という口コミはなかったにせよ、「喉が痛い」という口コミは本当でしたね。
こちらに関しては後ほど詳しくお伝えしますが…。
まずは「ビタミンCを吸引して効果がある」という宣伝が本当なのかが気になりますよね。
では、C-Tec DUOに配合されているビタミンＣとは何か、どのような効果があるのかをお伝えしていきますね。
ビタミンＣとは？→ヒトの体内でつくる事ができない水溶性ビタミンで、健康のためには必ずとる必要があります。
ちなみに、紙巻のタバコを吸うとニコチン（有害物質）の害で体のビタミンCが大量に消耗されます。
はっきり言って、体に悪いですよね…。
「健康のために必要なビタミンC」は1日にどれだけとればいいのかというと…？
【1日にとりたいビタミンＣの量】
18歳～60歳：男性→100mg
18歳～60歳：女性→100mg
100mgとるには？→野菜＋果物を1日400ｇ以上（例えば、野菜を1日5皿以上）食べる
↑こちらはあくまでも目安ですが「1日に野菜を5皿以上」なんて、食べられませんよね…？
でも、実はビタミンCには健康な体をつくる効果がたくさんあるんです。
ここからはビタミンCをとることで健康な体をつくる効果があることを詳しくご紹介していきます。
効果①：風邪（感染症）を予防する効果
【免疫力を高める効果】
「抵抗力が弱い」なんて言葉をよく聞きますよね。
「抵抗力」は免疫力のこと、この免疫の力でさまざまな病気から体を守っています。
ビタミンCには免疫力を高める効果があるのです。
- 免疫力＝「疫（病気）を免れる力」病原菌が侵入しても抵抗して撃退する力→”抵抗力”
- 「抗酸化作用」で毒素を除去→体のサビをとって酸化を防ぐ
例えば、風邪をひきかけてもすぐ治る人は免疫細胞が活発と言えますが、逆に風邪を引きやすい人は免疫細胞が弱く悪化しやすいのです。
- ビタミンＣは免疫力を高くする力がある
- 風邪のウイルスを撃退したり、治りが早くなる
- がんになるのを防ぐ（体に発症してしまったがん細胞を退治する）
- 食べたものをエネルギ―に替えたときに出る毒素を除去する
このようにビタミンCの抗酸化作用が免疫力を高めて病気から体を守っています。
怖い話ですが「活性酸素」という毒素が増えるとガンの原因になるようです。
しかし、ビタミンＣが持っている「抗酸化作用」はこれを除去してくれます。
ビタミンＣと一緒にとると免疫力が高くなる効果のある食品をあげてみました。
【ビタミンＣと一緒にとりたい免疫力を高くする食品】
- 主食：胚芽米・玄米
- 海草類：昆布・ひじき・わかめ
- キノコ類：椎茸・シメジ・舞茸
- 小魚類：煮干し・干しエビ
- 発酵食品：味噌・納豆・キムチ・チーズ・ヨーグルト
- 緑黄色野菜：小松菜・にんじん・トマト・ブロッコリー
特にキノコ類はガン予防、発酵食品は便秘予防にもなるのでオススメです。
食事でしっかり免疫力を付けたらひと休みも大事…食後はC-Tec DUOでリラックス！
効果②：美肌をつくる効果
【コラーゲンを生成する】
何歳になっても美肌でいたい！ですよね。
肌には良質なコラーゲンが必要ですが、コラーゲンとは？、どうやってできるのでしょうか。
- コラーゲンとは？＝皮膚の細胞同士をくっつける「結合タンパク」（ゼラチンは動物のコラーゲンからできています）
- 質の良いコラーゲンをつくるには「ビタミンＣ」が必要→骨や腱などの結合タンパクはビタミンＣが無いと作れない
- ビタミンＣの主成分は？→アスコルビン酸（コラーゲンをつくるのに必須）
ビタミンＣの成分「アスコルビン酸」はコラーゲンをつくる働きに効果があります。
コラーゲンの働きは？
- 肌を健康に保ち、シワができるのを防ぐ（髪の毛・爪なども）
- 皮膚や粘膜を強くする
- 毛細血管を丈夫に保つ
- ケガなどの傷を治りやすくする
実は、体の1/3がコラーゲンでできたタンパク質なので、コラーゲンが順調につくられるとお肌がイキイキしてきます♪
【コラーゲンが不足すると…？】
壊血病になる→血管が弱くなり内出血を起こす（例：ちょっと、ぶつけただけでもアザができる）
【壊血病の症状】
- 顔色が悪い・イライラする・貧血・心臓障害・呼吸困難
コラーゲンはお肌はもちろん、髪の毛や爪にいたる全身の細胞を丈夫に保っているんです。
お肌や髪をきれいにするには、ビタミンＣ（野菜・果物）と一緒にデザートをコラーゲン豊富なゼリーをオススメします。
また、お肉やお魚を骨ごと煮たおかずを食べると良質のゼラチン質がプラスされてさらに効果的です。
効果③：ストレスから守る効果
【ストレスに対して抵抗力をつける】
現代病を引き起こすストレス、日々知らないうちに溜まってしまいがちですよね。
実はそんなストレスに対して私たちの体は精一杯抵抗しています。
体はどうやってストレスに立ち向かっているのかというと…
- ストレスとは？＝仕事（精神的、身体的）・気温（寒さ・暑さ）
- ストレス対応に必要なもの→ステロイドホルモン
- ステロイドホルモンの役目→ストレスから体を守る
ステロイドホルモンの働きは…？
- 血糖値を高める
- 心拍数を増やす
- 脂肪をエネルギーに変える
ステロイドホルモンが「ストレス撃退ホルモン」であることが分かりましたね。
この数あるステロイドホルモンのうちのひとつ、コルチゾールがストレス担当ホルモンなのです。
【コルチゾールとは…？】
- 腎臓の上にある副腎の「副腎皮質」で分泌される1番重要なホルモン
- ビタミンＣ＋タンパク質＋ビタミンＢ群＋亜鉛などからできている
- 体内の糖質やタンパク質をエネルギ―に替える・脂肪の分解・炎症をおさえる・免疫を調正する
ビタミンCはストレスに対抗するホルモン「コルチゾール」をつくる効果があります。
ただ、気を付けないといけないことが一つあります。
長期間ストレスが続いたり、ストレスを溜めたまま放っておくとコルチゾールが分泌されなくなってしまうのです。
【コルチゾールが不足すると…？】
- うつ病・慢性疲労・自律神経失調症・アレルギー疾患
ストレス感じたら、お仕事の合間にC-Tec DUOでビタミンＣをとるとストレス撃退できるのかな 🍊😆🌟？
…と考えると、ストレスから体を守るためにはビタミンCが必要なのです。
また、ストレスにはビタミンＣとあわせて良質なタンパク質とパントテン酸（アミノ酸の一種）をとると効果的とか。
例えば、お肉やお魚でタンパク質をとり、ヨーグルトでパントテン酸をとる…という感じです。
ビタミンＣをとってストレスに負けない体にしましょう！
効果④：貧血を防ぐ効果
【鉄の吸収をよくする】
女性に多い鉄不足…貧血だと体中に酸素が十分に行き届かず、体が酸欠状態になって具合が悪くなったりします。
鉄は血液をつくる役目をしていて、血液は酸素を体中に運ぶ役目をしています。
なので、血液をつくるために鉄が必要なのです。
そしてビタミンCは鉄を吸収するのを助ける働きがあります。
では、ビタミンCがどのように鉄の吸収に効果的なのかというと…？
ビタミンＣ＋鉄＝鉄の吸収をよくさせる！
- ビタミンＣは主に植物性食品の鉄の吸収を助ける（ひじき・ほうれん草・プルーンなど）※鉄分豊富な動物性食品：レバー・赤身肉・魚肉（マグロの赤身）
- 鉄と同時にビタミンＣをとる→鉄の吸収が良くなり血液がたくさんできる
- さらに酸っぱいもの・辛い物も同時に食べると胃が刺激されて鉄の吸収が良くなり効果的
ビタミンＣと鉄分を同時に摂ると鉄の吸収をよくする効果があることが分かりますね。
例えば、レモンを絞ったサワーと鉄分豊富な「レバニラ炒め」を食べると鉄分が吸収されやすいのです。
レバーが苦手！っていう方は替わりに「赤身肉で焼き肉」や「ほうれん草炒め」にデザートに「プルーン入りのヨーグルト」にしてみては？
ただ、注意したいことが一つあります。
！鉄分は主にお茶に含まれる成分「タンニン」に弱い！
- タンニンとは…？＝ニコチンやカフェインなどの窒素を含むポリフェノールの一種（渋み）
- タンニンの特徴＝鉄・タンパク質と反応してくっついてしまう→鉄が水に溶けなくなるので吸収されなくなる
【タンニンが含まれるもの】
- 緑茶・紅茶・コーヒー・柿・ワイン
※コーヒー・抹茶は特にタンニンが多い
例えば、「レバニラ」や「ひじきのサラダ」を食べてすぐに、コーヒーや紅茶を飲むとせっかく食べた鉄分が吸収されなくなってしまいます。
どうしても飲みたくなったときは、食後1時間以上たってからにしましょう。
鉄が不足すると…？
- めまい・動悸・抜け毛・頭痛・皮膚や粘膜異常・抑うつ感
※特に女性は気を付けた方がいいですね。
ビタミンＣは鉄を吸収させるためには重要なビタミンなので、鉄分を含んだ食品とビタミンＣをいっしょにとって貧血を予防しましょう。
効果⑤：肝臓の働きを良くする効果
【肝臓の働きを助ける】
肝臓は「沈黙の臓器」とも言われるほど、静かにもくもくと体の毒を消す役目をする重要な内臓の一つです。
そう、肝臓は「疲れ」を治してくれる臓器、生活することで体に入ったり、できてしまった毒素を除去してくれるのです。
肝臓の働きは「酵素で毒を消すこと」ですが、そのためにはビタミンCの「抗酸化作用」が必要になります。
- ビタミンＣの「抗酸化作用」＝体のサビを取る（活性酸素を除去する）
実はこの「抗酸化作用」を使って肝臓は毒を消しているのです。
肝臓でのビタミンＣの働きは？
- 肝臓の活性酸素（毒素）を除去
- 肝臓内で分泌される酵素の働きを活発にする
- 肝臓の解毒（毒を消す）作用を良くする
肝臓内で分泌される酵素とは…
- 「GOT」（グルタミン酸オキサロ酢酸トランスアミナーゼ）
- 「GPT」（グルタミン酸ピルビン酸トランスアミナーゼ）
※↑この舌をかみそうな難しい酵素名はご参考まで（笑）
肝臓は常にビタミンCの力を借りて酵素を作っては毒を消す作業をしています。
ビタミンCは肝臓の働きを良くする効果があると言えます。
解毒する酵素は「GOT」「GPT」と言いますが、健康診断で聞いたことがあるかもしれませんね。（お医者さんに数値を見せられたり…？）
この二つの酵素はビタミンＣをとることによって分泌が良くなり、たくさん毒を消すことができます。
逆に、お酒を飲みすぎたり、病気で薬をたくさん飲むと肝臓が疲れてしまい、分泌が悪くなります。（ちなみにタバコのニコチンも肝臓に負担をかけます）
↑は肝臓が疲れてしまったときに出る症状、心当たりがある方はチェックしてみてくださいね。
そう、お酒が好きな方はビタミンＣを日頃からとっておくと肝臓が元気になりお酒の毒がけされやすくなるので安心ですね。（二日酔いになるかどうかは個人差がありますが…）
肝臓の浄化機能（解毒作用）が高まると…？
- 脂肪が消化吸収されやすいように水と油を混ざりやすくする
- タンパク質を分解しやすくする
- アルコールに含まれるアセトアルデヒド（毒素）が消されやすい
このように肝臓は食べたものを消化・吸収しやすいように分解し、毒素を消してくれます！つまり、疲れにくい体になるんです♪
特に、体を毒素から守るために日頃からビタミンＣをとって肝臓の働きを助けましょう。
効果⑥：日焼けのダメージを防ぐ効果
【紫外線から皮膚を守る】
最近は温暖化で日射しが強くなっていて、夏場は特に日焼けが心配ですよね。
気がついたらこんなところにシミが…😱😱😱！なんて経験ありませんか？まずはシミのメカニズムから見ていきましょう。
- 肌の黒ずみ・シミ・ソバカスとは？→メラニン色素が増加して溜まってしまったもの
メラニンとは…？
- 皮膚の一番下の層にある色素細胞
- アミノ酸の一種「チロシナーゼ」という酸化酵素が科学的反応をおこして酸化、何回も合成をくりかえしてできた黒茶色の色素
メラニンを抑えるのは…？
- 日焼け（紫外線）などが原因のメラニン色素がつくられるのをビタミンＣの持つ「還元作用」が抑える
- ビタミンＣの持つ還元作用→ビタミンＣ自体が酸化することで体に害のある毒素を除去する
※要するにビタミンCが毒素を持ち去ってくれるということです！
そう、ビタミンＣにはメラニン色素（黒茶色の色素細胞）の色素を取り除き、増やさないようにする働きがあります。
また、ビタミンＣのスゴイところはできてしまったシミやソバカスとこれからできるメラニンの両方を消していってくれるのです。
このように、ビタミンCには紫外線から肌を守る効果があります。
ビタミンＣの肌への効果ですが、化粧水でも期待できますが、食事からとるのが一番効果的ですね。
そう、野菜ばかりはイヤ！という方は「黄色いキュウイフルーツ」がオススメです。
【黄色いキュウイ】
- 名前：サンゴールド（中身が黄色い）
- 1個でレモン8個分のビタミンC（161mg）※1日に推奨されている量は100mg
- 因みに緑のキュウイは85mg
- とても低カロリー：1個54kcal♪
先程あげた「コラーゲン」と合わせて考えると肌の質を良くするにはビタミンＣが効く！ということが言えますね。
また、お肌のトラブルですが…タバコを吸いすぎて肌荒れしたことはないですか？
そう、ニコチンは毒素なので当然、肌に悪いのです！
いや、「タバコが悪い」ではなく、タバコのニコチンが悪い！（私はあくまでもタバコ好きなので😆🌟（笑））
その点、C-Tec DUOはニコチン0なので肌荒れの心配がありませんね。
効果⑦：目の健康を保つ効果
【視力を維持する】
デジタル化が進む現代、お仕事はパソコンでゲームはスマホ…さすがに目の使い過ぎが気になりますよね。
そのまま放っておくと視力が落ちてしまったり…若くして老眼になる方もいるようです。
では、こんな時代に健康な目を保つためにはどうしたらよいのでしょうか？
実はこれにもビタミンＣが必要になります。
なぜなら、ビタミンCには目の組織自体をつくる働きがあるからです。
- 目の水晶体→水晶体の中には房水（ぼうすい）という透明な液体があり、血液の約50倍のビタミンＣがある。
- 房水の働き→血管の無い組織（角膜・水晶体・硝子体）に栄養を補給する
- 房水の中のビタミンＣの働きは？→ビタミンＣの抗酸化作用が水晶体が酸化して濁るのを防ぐ
目の水晶体は「見る」ためのレンズの役目があり、常にレンズをクリアにするためにはビタミンＣで酸化汚れを落とさないといけないのです。
ビタミンＣの「抗酸化作用」が視力を良い状態に保ち、目の健康を維持する効果があります。
ビタミンＣが不足すると…
- 水晶体に酵素や栄養素が運ばれなくなる→疲れ目・充血
- 日々の紫外線の影響や目の疲れで水晶体が白く濁って見えにくくなる「白内障」を発症
- 眼の老化→視力の低下
つまり、健康的な目でいたい！なら常にビタミンＣをとることが必要なんです。
また、視力を良くしたり目を老化させないためにはビタミンＣに合わせて「ビタミンＥ」をとるとさらに効果的です。
【目を良くするのに効果的な食べ合わせ】
- ビタミンＣ：ブロッコリー・小松菜・キャベツ・さつまいも・いちご・キウイ
- ビタミンE：うなぎ・えび・いか・ツナ缶・かぼちゃ・ほうれん草・アーモンド
例えば、↑の食材を献立にしてみると…？
- 「ツナサンド×ブロッコリーサラダ×イチゴ」
- 「うな重×小松菜の煮びたし×キウイ」などなど
最近話題のブルーベリーやルテインをごぞんじですか？
どちらかというとブルーベリーよりルテインの方が視力維持に効果があるようです。
【ついでに調べてみた！目にいいって本当？】
- ブルーベリー：アントシアニンという成分が網膜などの眼の粘膜を保護するが、視力を良くするほどではない
- ルテイン：紫外線やパソコンなどの青色光遮光効果があり視力低下を防ぐ、目の日焼け止め作用がある
いずれにしても、目の組織自体をつくる効果のあるビタミンＣをメインとって、補助的にとる感じがベターでしょう。
デスクワークでパソコンを使用する方は、特にビタミンCを積極的にとりましょう！
また、C-Tec DUOの他にビタミンＣ、ビタミンＥのサプリメントをデスクに忍ばせておくと安心ですね。
効果⑧：便秘を防ぐ効果
【大腸で善玉菌を増やす】
食事がかたよっていたり、残業など不規則な生活が続くと体のリズムが崩れてしまい便秘に悩む方が多いですよね。
便秘は腸内の善玉菌が少ないと起こりやすいみたいです。
ふつう腸には乳酸菌、ヨーグルトがいいと思いますよね。
ところが、ビタミンCも腸内を良い状態にする力を持っています。
ビタミンCはまず小腸で吸収され、血液で全身をめぐり、皮膚・肝臓・目など必要なところに運ばれるのですが…
たくさんビタミンCをとった場合「余り」ができますが、実はその「余ったビタミンC」が腸にいいらしいのです。
【吸収されなった分（余った）のビタミンＣは…？】
- 大腸で乳酸菌（善玉菌）を増やす→悪玉菌が減る
- 便を柔らかくする
- 下剤としての作用もある→腸の蠕動運動（ぜんどううんどう）を活発にして便通を良くする
※大量に摂取すると下痢をする性質があるので注意
腸から吸収されるビタミンCには便秘を防ぐ効果があります。
例えば目安として、キュウイフルーツ（黄色）なら1個で十分、1日分のビタミンCを1個でとれるんですね～！
デザートにはビタミンC豊富なキュウイフルーツに乳酸菌たっぷりのヨーグルトを合わせるとさらに効果があります。
意外ですが、実は便秘と免疫の関係は密接なのです。
なぜなら、全身の免疫細胞の約70％は腸管にあって、腸内のバランスを整えることによって免疫力がアップします。
つまり、腸の善玉菌が多いほど便秘は治り、免疫力は強くなるというダブル効果があると言えるのです。
市販の下剤は強すぎて…という方はビタミンＣをたくさんとりましょう♪
こうやって見てみるとビタミンＣは体のいろんな作用を助ける重要なビタミンだと分かりましたね。
だからＣ-Tec DUOは忙しい現代人のために、数あるビタミンの中から「ビタミンＣ」を選んで配合したのかもしれません。
ただ、専門家はビタミンCは基本的に食事からとることをすすめています。
ここまではC-Tec DUOに配合されているビタミンＣがどのような効果があるのかをお伝えしてきました。
C-Tec DUOで吸引するビタミンCは効果なしは本当？
さあ、気になるのはC-Tec DUOで「ビタミンC吸引の効果なし」は本当なのか？ですよね。
専門家は「ビタミンCの吸引は実質的に意味がない」と評価しています。
「ビタミンC吸引の効果なし」ならどうやってビタミンCをとれば効果があるのでしょうか。
そこで、専門家がすすめるビタミンCのとり方を調べてみました。
【ビタミンCの効果的なとり方】
まず、ビタミンCの性質は？
- ビタミンC＝熱に弱い・水に溶けやすい性質
ビタミンCが効果的にとれるのは？→食事から
【ビタミンCを摂るのに効果的な食べ方は？】
- 野菜・果物を生のまま食べる→サラダ・カットフルーツ
- 煮汁ごと飲めるスープ（加熱時間は短くすること）→野菜入りコンソメスープ
【どうしても食事でビタミンCが摂れない場合は？】
- 栄養補助食品→ビタミンC配合ゼリー・ビタミンC配合ジュース・サプリメント
これを見ている感じでは専門家はあくまでも、ビタミンCを効果的にとるには「食事から」とることをすすめていますね。
なぜなら、先程の腸の話に戻りますが、ビタミンCは飲食によって腸で吸収されるからなのです。
「吸引」してビタミンCが入るのは「肺」、因みに通るところは「鼻」や「喉」ですが…
なので、C-Tec DUOで吸引するビタミンCの効果はあまり期待できないということになります。
…ということで「吸引によるビタミンCは実質的に意味がない」という専門家の意見はちょっと残念ですが…本当でした。
ニコチン0、タール0のうえビタミンC配合のC-Tec DUOは体にいいことばかりのはずですが…？
慎重に考えると気になるのはC-Tec DUOの副作用があるのか、本当のところはどうなのか調査してみました。
C-Tec DUOの副作用に危険性はある？
ここまでC-Tec DUOのフレーバーの主成分と配合されたビタミンＣについてしっかり！調査してきましたが特に問題はありませんでした。
フレーバーは国産で安全ですし、ビタミンCは体に必要なビタミンでしたよね。
ただ、「悪い口コミ」であった「焦げ臭い」「喉が痛い」や「食品添加物大丈夫？」や噂での「体に害がある」などが気になります。
ここではC-Tec DUOには本当に副作用があってそれに危険性があるのかをお伝えしていきます。
C-Tec DUOは体に害がある？
C-Tec DUOには本当に体に害があるのか、それには2つのケースが考えられます。
- 1.C-Tec DUOが体質に合わない
人それぞれ体質が違って、どんなに安全な食品でも体質に合う合わないはありますよね。
例えば、食品アレルギーを持っていたり…もしかすると、C-Tec DUOが体質に合わない場合に体調が悪くなるのかもしれません。
そこで、もう一度C-Tec DUOの公式ホームページを確認してみると…？
【成分について書いてあること】
- 食品添加物以外は使用していない
- 有害な成分は含まれていない
【使用中止をするようにという注意書き】
- 吸っていて体に合わないと感じた場合
- 使用中に気分が悪くなった場合
こうして見てみると、成分に関しては「食品添加物」だけを使用していますね。
また、公式ページには「分析試験成績書」（成分を日本食品分析センターできちんと分析した証明書）まで掲載されています。
分析結果は「ニコチンなどの有害物質は検出せず」と書いてあり、分析試験に合格していてオスミ付きということになります。
そしてもう一つ、「使用上の注意」としてC-Tec DUOを使用中に「体に合わないと感じた場合」「気分が悪くなった場合」は中止するようにとも書いてあります。
これはC-Tec DUOの成分が「体質に合わないと具合が悪くなることがあるので注意してください」ということです。
また、現時点では気分が悪くなって中止した利用者の報告はありますが、そのまま継続して体調が悪化したという報告はありません。
その時点で使用を中止すれば、成分自体は安全なので副作用の危険性はありません。
- 2.使用中に「喉が痛い」について
では一番気になる「喉が痛い」という口コミは副作用の危険性はあるのでしょうか。
こちらは悪い口コミの中にあった「焦げ臭い」というクレームがあり、それが原因と考えられます。
そこで、「焦げ臭い」という口コミをよく調べて見ると…
【焦げ臭い原因】
利用者の意見は…
- 途中から味が落ち、終盤になればなるほどまずく焦げ臭くなる
- エナジードリンクのカートリッジを使用、何かを燃やした時の煙ような味がしはじめて、喉も痛かったので吸うのを止めた
- C-Tec Duoのメンソール味すぐに焦げ臭くなった最悪
問題＝カートリッジが焦げ臭い
使用したフレーバー：メンソール・エナジードリンク
共通点は使用中にカートリッジが「焦げ臭くなる」で、その状態で吸い続けると「喉が痛い」症状が出るようです。
おそらく、こちらのC-tec DUO利用者の方々はこの時点で吸引したくなくなってますよね。
この「焦げ臭い」まま吸引を続けると「焦げたカートリッジ」の「焦げ」から出る悪い成分によって、何らかの副作用や危険性につながったかもしれません。
また、「焦げ」が強かったり、すぐ気づいてやめたりと人それぞれで「喉が痛い」という症状の出方も違ってきます。
…と考えると、「カートリッジが焦げ臭い？！」と感じたときにすぐに使用を中止すれば副作用や危険性は無いということです。
現時点では「焦げ臭い」「喉が痛い」というコメントの後で「症状が悪化した」という報告はありません。
ここまでは、「焦げ臭い」のは「喉が痛い」の原因で良くないということで調査してきましたが、一方ではこんな口コミもあります。
逆にこんなコメントも…
- 深く吸い込んで吐き出したときのメンソール感と焦げた匂いが癖になる（逆にエスプレッソはこの焦げた匂いが好みじゃないなと感じた）
この方は「喉が痛い」などの症状を訴えていません。
むしろ、「焦げた匂い」（エスプレッソに限りますが）がいい！というコメントですよね。
こうしてみると、利用者の感じ方の違いや体質の違いで「焦げた状態」を全て悪いとも言い切れないところもあります。
C-Tec DUO以外の電子タバコで危険性が報告されている！
さて、C-Tec DUOには副作用や危険性が無いことがわかって、一安心…ですね。
しかし、安心して使用できる電子タバコばかりではないようです。
最近ではC-Tec DUO以外の電子タバコで副作用や危険性が報告されていますので参考までにご紹介します。
- 電子タバコで発見された危険性をチェック
ポリマーフィルターが９０℃に加熱されると、青酸に変化する恐れのあるフォルムアルデヒドシアンヒドリンを発生することが確認されました。プラスチックが焦げて、異臭が発生している恐れが高く、この異臭が周囲の人々に、不快な影響を与えるだけでなく、通常の社会生活環境下で存在してはいけない有毒化学物質が発散される可能性があることが示されたと考えます。
出典元：日本禁煙学会
アメリカでは、今年に入ってから電子タバコの喫煙を起因とする肺疾患が急増しており、11月中旬時点で死者数42人、症例は2,200近くに上っています。原因は現在連邦・州政府が調査中で、電子タバコの溶液に含まれる「ビタミンEアセテート」の可能性が高いとされていますが、いまだ特定はできていません。
出典元：Yahoo!ニュース
まず、上の方の記事では電子タバコのポリマーフィルターが使用中90度になった時点で、プラスティックが焦げて強い毒性の「青酸」が空気中に発生する危険があると言っています。
フィルターのプラスティックが知らないうちに焦げて、毒性の「青酸」を自分も吸引していたとしたら…！恐ろしいことです。
そして、下の記事には2019年の11月までにアメリカで電子タバコが原因とみられる肺の不調が急増して、不審に思った政府が調査中とありますが…。
現時点の調査では電子タバコの溶液に使われている「ビタミンEアセテート」が原因ではないかと警告しています。
なぜなら、「ビタミンEアセテート」は化粧品などにも使われ肌には無害ですが、吸引すると肺には有害な可能性があるのです。
また、「ビタミンEアセテート」は主に低品質の電子タバコに使用されていて、この成分は大麻(マリファナ)の成分を蒸気化するために使われているとのこと…。
海外の電子タバコを買う場合は、注意が必要ですね！
怖い報告でしたが、あらためてC-Tec DUOは国産で危険な原料を一切使用していないので信頼できることが分かります。
C-Tec DUOの吸い過ぎには注意を！
確かにC-Tec DUOは信頼性のある電子タバコですが、もちろん吸いすぎはよくありません。
例えば、「ビタミンC配合」なのでたくさん吸っても大丈夫、あるいは多めに吸うと体にいいかも！など思いがちですが…
そう、C-Tec DUOの成分は今までお伝えしてきたように安全ですが、強いて言えば、吸いすぎるとこんな症状が出るかもしれません。
【吸いすぎで考えられる症状】
- 過呼吸（過換気症候群）→うつ病・パニック症・全般不安症（精神的に不安定）
- ビタミンCの過剰摂取→吐き気・下痢・腹痛
- 過呼吸
強いて言えばですが、吸いこむ動作をやりすぎると肺（呼吸器）に負担がかかってしまうのです。
- 過呼吸とは？＝呼吸の深さが増えること
深ーい呼吸を何度も繰り返すと普通は中性であるはずの血液がアルカリ性に偏ってしまいます。
血液がアルカリ性になると精神的に不安定になりやすくなり、うつ症状などが出やすくなるのです。
ついつい、C-Tec DUO美味しいミストを体いっぱいに！なんてしたくなると思いますが…呼吸はなるべく間をあけて、ゆっくり吸い込んで楽しみましょう。
- ビタミンCの過剰摂取
今から言うことは、ちょっと大げさかもしれませんが…C-Tec DUOにはビタミンCが配合されていますよね。
- ビタミンCの過剰摂取とは？＝ビタミンCのとりすぎ
過剰摂取での症状は…下痢・悪心・胃腸障害などです。
C-Tec DUOを始終吸っている場合に起きるかもしれない？くらいです。
先程お伝えしましたが、ビタミンCは主に腸で吸収されるので吸引で「とりすぎる」ことは、ほとんど無いかと思いますが。
吸いすぎについて、最後に一つ注意があります。
カートリッジが焦げた場合は吸い続けないようにしましょう。
実は「焦げ」成分には微量ですが発ガン物質が入っています。
ほんの微量ですが…皆さんのお身体のためにお伝えしました。
楽しみ方には個人差がありますが、吸いすぎなければ大丈夫です。
でも、過呼吸とか怖いから、吸いすぎないようにしよう😘♩
C-Tec DUOの効果的な使い方をご紹介！
ここまでは副作用や危険性などの注意点についてお伝えしてきました。
では、気分を変えて、C-Tec DUOをより楽しめる効果的な使い方をご紹介したいと思います。
C-Tec DUOの適量とは？
吸いすぎに注意しなければならないのなら、適量はどのくらい？ということになりますよね。
C-Tec DUOの適量は？調べてみましたがお薬のような明確な「適量」の情報はありませんでした。
そこで、C-Tec DUOの1カートリッジの吸引数がどのくらいあるのか調べてみると…
【カートリッジ1個の吸引回数】
カートリッジ1本＝約400回吸引可能→！タバコの約1.5箱分（30本）にあたる！
※吸引の強さや速さにより吸引回数は違ってきます
例えば、１日にタバコを１箱半吸うのは、ちょっとヘビースモーカーの域？なのでその半分くらい（15本？）が望ましいでしょう。
C-Tec DUOはニコチン0、タール0なのでタバコと違って呼吸器への負担は少ないのですが１日にカートリッジ1本、または吸引200回？（カートリッジ0.5本）程度がいいのかもしれません。
でも、「必ず吸引200回が良い」とも言い切れませんので、ご自身の判断で加減してみてくださいね。
効果的な吸い方を紹介
せっかく、ニコチン0、タール0でおいしいフレーバーが楽しめるC-Tec DUOなんですから少しでも効果のある使い方を知りたいですよね。
ここではC-Tec DUOの効果的な吸い方をご紹介しましょう。
スイーツを食べた気分になってダイエット？
C-Tec DUOのトロピカルマンゴー、大当たり。吸い口が爽やかで甘く美味しいのはロンモチのこと、鼻腔に残る香りがまるでラムレーズンのお菓子を食べたあとのようにいつまでも後を引くのがとても好い。大変しあわせな気分になる。 pic.twitter.com/06OBzrXOqv
— う わ の そ ら こ (@solatch) August 15, 2019
ビタミンCの効果は期待できなかったのは残念でしたが、 C-Tec DUOには気分をあげたり、効果的な魅力がまだまだあります。
「フレーバー」の美味しさはダントツ？！上のツイッターの方のようにスイーツやフルーツを食べた感になれて満足！という声もあります。
【 C-Tec DUOフレーバーってこんな感じ♪】
こだわりは…？
- 種類が豊富
- はっきりとした濃い味（”物足りなさ”をを感じてきた人、お試しください！）
フレーバーは9種類♪
- フルーツ系：フレッシュベリー・リッチオレンジ・ゴールデンパイン・マスカット・トロピカルマンゴー
- スイーツ系：ローストキャラメル・エスプレッソ・エナジードリンク→人気
- シンプルなメンソール系：クリスタルメンソール→人気
なので、ちょっと提案ですが…お気に入りのコーヒーや紅茶をいれて「スイーツ」や「フルーツ」を食べた気分を味わってみてはいかがでしょうか？
上のツイートの方はフレーバーのリッチな余韻が「大変幸せな気分になる」と表現していますね。
この「幸せな気分＝満足感」が、「何となく食べたい」という余計な食欲を抑えてくれてダイエットに効果的かもしれません。
（※味の感じ方や満足感には個人差があります）
C-Tec DUOにはCBDもある！
CBDベイプだとバイオアベイラビリティ100？
C-Tec DUOのCBDは喘息に効くみたい。知人に買ってあげたらステロイド使用回数が半分になった（開始から１ヶ月）
しかしCBD選びは難しいですね。薬機法（旧薬事法）による規制が追いついていないため情弱をカモにするプロモーションをしてる商品等乱立😅 pic.twitter.com/RgzXY8pXq1
— raibow(ライボー) (@raibowreviews) February 10, 2021
CBDという成分をご存じですか？
この成分はWHOも認めている注目の成分で、医学的にも研究が進められています。
実はC-Tec DUOにはなんとCBDのカートリッジもあるんです。
ご存じない方もいるかもしれませんので、CBDについて説明すると…
【CBDとは？】
CBD（カンナビジオール）＝大麻草の成分の1つ
効果は？
- 身体調整に働きかける性質がある
- 免疫調整・感情抑制・神経保護・運動機能に効果が見込める可能性がある
例えば…睡眠をサポート（快眠できる）・慢性的な痛みを緩和する
安全性は？
- 多量のCBD摂取で毒性を引き起こさないという研究結果がある
- 副作用が出る原因→体質に合わない・CBDが低質・過剰摂取
- 副作用の症状：眠気・下痢・食欲減退・イライラ感・アレルギー
CBDはスゴイ成分でしょ！まだ研究段階ですが、安全性はWHOも認めています。
上のツイッターの方は喘息のお友達にすすめたら効果があったとか。
何かとストレスの多い毎日、C-Tec DUOの「CBDカートリッジ」でリラックス効果を上手に使ってみてはいかがでしょうか。
そうそう、CBDも吸いすぎには十分注意してくださいね。
C-Tec DUOの値段はいくら？
ここまでC-Tec DUOの成分や効果、体への影響などについて調査してきました。
国産の安心できる成分でつくられた信頼できる製品であることが分かりましたね。
そこで、C-Tec DUOの気になる値段ですが、いくらなのか調査してみました。
【C-Tec DUOの製品画像と値段】
C-Tec DUO商品画像と値段を一部ピックアップしてみました♪（まだまだたくさんありますが）
↓とりあえず、最初はこれだけ揃えば始められます。
【最初に揃えたい3点】
- スターターキット＋カートリッジ2本付き：￥2,530（税込）
- フレーバーカートリッジ（1箱5本入り）：￥2,200（税込）→1本￥440
- 予備バッテリー：￥998（税込）
例えば、紙巻のタバコはひと箱で約￥500と考えて、1日1箱吸うとして1ヶ月で計算してみるとで￥15,000、1年だと￥180,000！こんなにかかるんです…
それを考えるとC-Tec DUOのお値段は最初見た目「ちょっと高いかな」ですが本体（スターターキット）は、ずっと使えますし、カートリッジも1本で400回も吸引できるのでとてもお得ですよね。
例えば、カートリッジの値段で具体的に見てみましょう。
！カートリッジ1本でタバコ30本分の吸引ができる！
いくらかかるか計算してみると…
- カートリッジ1本（￥440）
- タバコ30本分（1箱半→1箱約￥500とすると￥750）
タバコ（￥750）－カートリッジ（￥440）＝￥310お得！
※400回分の吸引数で比べています
禁煙を考えている方にはいいチャンス！美味しくて安全でコスパよし、利用しない手はないですよね！
C-Tec DUOは害があって体に悪いのかまとめ！
この記事では「C-Tec DUO」のビタミン効果や副作用、値段など気になる情報を調査してお伝えしてきました。
私もC-Tec DUOを使っているので「害がある」や「体に悪い」という口コミがあると聞き、びっくり！調査してみると吸いすぎなければ大丈夫でホッとしました。
それでは、記事の内容をまとめると…C-Tec DUOはニコチン0・タール0・副流煙0！の安全な電子タバコ、しかもビタミンCも配合されています。
そして、フレーバーの成分は国産で食品に使われている2つの成分なので違法ではなく、安全です。
また、プルームテックの互換機なのでタバコカプセルも対応、禁煙補助としても役立ちます。
ビタミンCを吸引の効果については、専門家がビタミンCは食事でとらないと吸収しにくいと言っているので、吸引での効果はあまり期待できません。
そしてC-Tec DUOの口コミを調べると「害がある」「体に悪い」の表現は無く、副作用の危険性も実際にはありませんでした。
「喉が痛い」という利用者の口コミはありますが、カートリッジが焦げたまま吸っているのが原因で、吸引を止めると治まるようです。
また、公式ページには成分が体質に合わない場合は気分が悪くなることがあるとも掲載されています。
吸いすぎの副作用については「ビタミンCをたくさんとる」つもりでの吸いすぎは過呼吸などの恐れがあるので注意しましょう。
C-Tec DUOの効果的な使い方は、フレーバーでの余韻が満足感になり、ダイエット効果が期待できます。
他にもWHOが認めているCBD成分の入ったカートリッジで、疲れを和らげるリラックス効果を得る事もできます。
気になるお値段は、本体のスターターキットだけ買ってしまえば、タバコ1箱半とカートリッジ1本で比べるとC-Tec DUOの方が断然お得でしたね。
一つお詫びになりますが、C-Tec DUOの適量は残念ながら公式ホームページでも公表されておらず、お伝えできませんでした。
本当に申し訳ありません。
また、情報が見つかり次第追記します。
ニコチン0、タール0、ビタミンC配合！「吸って、感じる」クリーンフレーバーC-Tec DUOを一度試してみませんか？
この記事はC-Tec DUOで「喉が痛い」などの害があって「体に悪い」という口コミが事実なのかと「ビタミンの効果がない？」は本当なのかを調査してお伝えしてきました。
最後までお読みくださって有難うございます。
※本ページのの情報は2021年3月時点のものです。最新の情報はC-Tec公式サイトにてご確認ください。
